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ただ痩せるだけではなく、キレイになりたかったので加圧トレーニングの他にも様々な施術を受けることが出来るのでこちらのスタジオを選びました。トレーニングの後でエステや矯正、EMSなどを行うことでより効果を高めることが出来るということですので必ず何かしらセットで行うようにしています。自分の気になるとこをを重点的にケアすることが出来るように、色々なプランがあるのが嬉しいです。トレーナーさんは資格をきちんと持っていて知識が豊富ですので、悩み相談などにもしっかりと答えてサポートしてくれます。
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友人が通っていたので紹介されて始めました。運動の経験がほとんどないので、自分にもできるかどうかとても心配だったのですがトレーナーさんが付きっきりで丁寧に指導してサポートしてくれますので無理なく楽しく出来ています。家族からも痩せたと言われるくらい効果が分かりやすいので、これからも頑張ります!
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千葉で人気の加圧トレーニングスタジオである加圧ビューティーテラスに通っています。女性専用のスタジオですので清潔感もありますし、雰囲気もとても良いです。加圧トレーニングと合わせて骨盤矯正やエステを行ってもらうことが出来るというのも嬉しいポイントですね。
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短い時間で適度な疲労感を感じることが出来るのが気持ち良いです。お腹周りが出てきたのが気になったのですが、トレーニングを始めてしばらくすると目で見てわかるくらい引き締まったので嬉しいです。
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週に1回だけのトレーニングで良いので続けることが出来ています。もともとダイエットのために始めたのですが、目標体重を達成してからも、体力アップと太りにくい体作りのために続けています。
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以前はスポーツクラブに通っていたのですが、いつも混んでいて使いたいマシンが埋まっていることも多く、長続きしませんでした。でも、加圧ビューティーテラスさんは完全予約制ですので、待つことなくすぐにトレーニングを始めることが出来ます。わずか30分で2時間分の運動効果が得られるということなので、忙しい私でも気楽に利用できて助かっています。続けるうちにボディラインがすっきりし、体重もだいぶ減って嬉しい毎日を過ごしています。
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こちらの加圧トレーニングは千葉の自宅近くにあるので、休日に通っています。パーソナルトレーニングコースのメニューが豊富でどれにするかだいぶ迷いましたが、スタッフの方のアドバイスを参考にしてシルクサスペンションを組み合わせたものに決定。自分に合ったトレーニング方法を選んでいただけるので、体が硬い私でも楽しく続けることが出来ています。
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初めての加圧トレーニングでしたが、やり方を丁寧に教えていただけたので、安心して始めることが出来ました。加齢とともに筋力が衰えていたのですが、負荷をかけてトレーニングを続けていくうちに、長い階段も途中で休まずに上ることが出来るようになりました。
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スタッフの方々がとてもやさしくて、加圧トレーニングが初めての私でも緊張せずに続けることが出来ています。
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骨盤スリムを試したところ、1回で骨盤が引き締まり履いているパンツが緩くなったのには、本当にビックリしました。