千葉の加圧トレーニングジムランキング第5位

加圧&パーソナルトレーニングスタジオ アクトデイズの特徴と評判

7.9
加圧&パーソナルトレーニングスタジオ アクトデイズのHP
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POINT

加圧&パーソナルトレーニングスタジオ アクトデイズは、リニューアルオープンして間もないトレーニング、ダイエットサポートジムです。小規模ながらも、パワープレートと呼ばれる高機能3D高速振動トレーニングマシンが導入されており、加圧トレーニングと併せて行うことができます。通常のコースだけでなく、美容にも効果的なホットヨガのクラスに振り替えられる企画など、新しい取り組みも多いため、楽しく取り組むことができます。体験コースは1種類だけでなく、加圧+パワープレートトレーニング、加圧+キャビテーションコースなど、いくつかのオリジナルメニューの中から選ぶことができ、価格はキャンペーンの時期にもよりますが、2000円から6000円程度までと、選択肢が多くなっています。

加圧&パーソナルトレーニングスタジオ アクトデイズは、リニューアルオープンして間もないトレーニング、ダイエットサポートジムです。小規模ながらも、パワープレートと呼ばれる高機能3D高速振動トレーニングマシンが導入されており、加圧トレーニングと併せて行うことができます。
通常のコースだけでなく、美容にも効果的なホットヨガのクラスに振り替えられる企画など、新しい取り組みも多いため、楽しく取り組むことができます。体験コースは1種類だけでなく、加圧+パワープレートトレーニング、加圧+キャビテーションコースなど、いくつかのオリジナルメニューの中から選ぶことができ、価格はキャンペーンの時期にもよりますが、2000円から6000円程度までと、選択肢が多くなっています。

 

マンツーマンのパーソナルトレーニングで効果アップ

こちらのトレーニングジムは、小規模ジムならではの完全個別レッスンを受けられることが特徴です。今現在はオーナー兼トレーナーさんが、生徒さん一人一人の目的や目標に合ったトレーニングを提案してくれるため、自分だけのオリジナルメニューで効率的にダイエットを行うことができます。
大手のジムでは、同じコースでもトレーナーさんによってやり方が異なっていたり、多くの人が出入りする空間で落ち着かないなど、大手のジムならではの悩みをお持ちの方もいるようです。こちらのジムではそのような心配はなく、集中してトレーニングを進められるので、効率的に効果を出していきたい方や落ち着いてトレーニングを行いたい方にはおすすめです。

 

女性トレーナーをご希望の方には難しいかも

今現在、こちらのジムには男性トレーナーさんが在籍しており、女性トレーナーさんは現在募集中のようです。KAATSU JAPAN認定の加圧インストラクターの資格に加え、スポーツインストラクターやダイエットアドバイザーなど幅広い資格と経験をお持ちの方で、そのようなバックグラウンドが生かされた指導はプロフェッショナルで、大きな効果を期待することができます。
一方で女性のトレーナーさんについてほしいというご希望がある方の場合は、今は難しいかもしれません。とはいっても、男性インストラクターさんだからトレーニング厳しいのではといった心配はなく、性別問わずあらゆる年齢や体力レベルに合わせてトレーニングをサポートしてくれるので、安心してお任せすることができます。まずは体験コースなどで試してみて、雰囲気をつかんでみてはいかがでしょうか。

 

加圧&パーソナルトレーニングスタジオ アクトデイズの総評

加圧&パーソナルトレーニングスタジオ アクトデイズは、立地の面でも、規模の面でも落ち着いて通うことができるパーソナルジムです。お近くに住んでいる方はもちろんですが、こっそりダイエットをしたいという方でも穴場として通いやすいジムと言えるかもしれません。
加圧トレーニングのみのメニューも用意されていますが、そこに有酸素運動をプラスしたコースや、超音波の力を使用して脂肪を落としていくキャビテーションなど、ダイエットや体作りに関して様々な角度から研究されたオリジナルメニューは、加圧トレーニングの効果をより一層引き出してくれる工夫がされています。信頼のおけるトレーナーさんのサポートで、アスリートさながらの本格的なトレーニングを無理なく続けられるのではないでしょうか。

口コミ

  • トレーナーさんがマンツーマンで丁寧に指導してくれます。運動は得意ではないのでジムでのトレーニングは敬遠していましたが、加圧トレーニングは負荷もそこまで大きくなく短時間のトレーニングで良いので頑張ることが出来ています。

  • 千葉県の成田に唯一ある加圧トレーニングスタジオです。加圧トレーニングと合わせてキャビテーションも受けることが出来ますので、他のエステに通う必要がないので助かっています。

  • 加圧トレーニングとキャビテーションを組み合わせた新しいスタイルのお店です。自分の体力に合ったトレーニングが出来るので、それほど辛く感じませんでした。加圧トレーニングを千葉でお探しの方には、ぜひおすすめしたいスタジオですね。

  • 加圧トレーニングを始めたことで、ボディラインがすっきりしただけでなく、肌のうるおいも感じられるようになりました。高い化粧品を買うよりも、ずっとお得に美肌が手に入れられて大満足です。